روش چینی باستانی فنگ شویی به ما کمک می کند تا خانه را بالانس کنیم و زندگی شادتر و موفق تری را در اتاق ایجاد کنیم. ما اغلب توجه خود را به اتاق خواب معطوف می کنیم، پناهگاهی که می توانیم در آن استراحت کنیم و انرژی خود را بایابی کنیم. داشتن فنگ شویی مناسب در اتاق خواب می تواند به زندگی عاشقانه شما و همچنین توانایی شما برای استراحت و احساس کنترل کمک کند. شما باید بدانید که چگونه هر انرژی منفی را که ممکن است وارد اتاق و زندگی شما شود، منحرف کنید.
استفاده از فنگ شویی در رختخواب
یک تاج تخت محکم داشته باشید. بهترین سرتخت‌های فنگ شویی آنهایی هستند که از چوب ساخته شده‌اند یا روکش‌هایی که ترکیبی بسیار خوب محکم دارند، اما انرژی فنگ شویی ملایم و با پشتوانه ای برای شما و اتاق خوابتان نیز دارند. در حالی که شما در حال خوابیدن هستید، بدن شما در سطوح مختلف مشغول بازیابی خود است. به طور ناخودآگاه، سر شما به پشتیبان، محافظت و حمایت خوب نیاز دارد، درست مانند زمانی که برای مدت طولانی روی یک صندلی می‌نشینید.
اگر تخت شما تاج ندارید، با چسباندن چند صفحه چوب به دیوار پشت تخت خود، آن را به صورت تقریبی درست کنید.
یک تشک پشتیبان تهیه کنید. تشک‌های متنوعی در بازار وجود دارد، عاقلانه انتخاب کنید و روی تشک‌هایی سرمایه‌گذاری کنید که بهترین خواب و آرامش را ایجاد میکند. هر چه در شب بهتر بخوابید، سلامتی شما در روز بهتر است، این واقعیتی ساده است. مراقب فنگ شویی تشک خود باشید و تشک های دست دوم نخرید – هرگز نمی دانید که آنها چه انرژی از صاحبان قبلی خود انباشته اند.
از ارتفاع مناسب تخت خود اطمینان حاصل کنید. برای جریان متعادل انرژی فنگ شویی در زیر تخت، باید تخت خود را در ارتفاع معقولی از سطح زمین قرار دهید. به طور کلی، تختخواب هایی که در زیر آن کشوهای ذخیره سازی تعبیه شده اند تا به شما در ذخیره سازی کمک کنند.
اینگونه تخت ها در تخت فنگ شویی بد در نظر گرفته می شوند. اما چرا؟ زیرا انرژی باید هنگام خواب در بدن شما گردش کند، که اگر فضای زیر تخت مسدود شود امکان پذیر نیست.
برای تختی که ارتفاع آن تا سطح زمین کم است، از تخته های کوچک استفاده کنید تا آن را بلند کنند. این یک راه ارزان برای افزایش ارتفاع به تخت شما است.
اطمینان حاصل کنید که تخت تا جایی که ممکن است از در دور باشد. تخت را در ناحیه ای دورتر از در یا به صورت مورب از در قرار دهید، اما نه در راستای در. به عبارت دیگر، شما می خواهید زمانی که در رختخواب هستید بتوانید در را ببینید، اما با در هماهنگ نباشید. تخت خواب شما نباید با درب اتاق خواب، درب بالکن/حیاط خانه، درب حمام یا درهای کمدتان در یک راستا باشد و نهایتا باید مورب به آنها باشد .
قرار گرفتن تختتان در فاصله خیلی نزدیک به در میتواند باعث شود که از شگفتی‌هایی که ممکن است برایتان پیش بیاید مبهوت شوید. هر چه از در دورتر باشید، برای آنچه ممکن است پیش بیاید، آمادگی بیشتری خواهید داشت. این همان دلیلی است که اتاق خواب باید تا حد امکان از در دور باشد .
با این حال، در حالت ایده آل، زمانی که از خواب بیدار می شوید، در باید در خط دید مستقیم شما یا نزدیک به آن باشد، بنابراین احساس می کنید که بر زندگی خود کنترل دارید.
یک دیوار پشتیبان خوب در پشت تخت خود داشته باشید. علاوه بر یک تاج تخت خوب، همیشه یک دیوار محکم پشت تخت خود داشته باشید. وقتی زیر پنجره می‌خوابید، انرژی شخصی شما به مرور زمان ضعیف‌تر میشود، زیرا نه حمایت مناسبی دارد و نه محافظ.
پاتختی و انرژی متعادل را در دو طرف تخت قرار دهید. دو پاتختی را در دو طرف تخت قرار دهید تا هنگام خواب تعادل ایجاد کنید. در حالت ایده‌آل، می‌توانید یک لامپ را روی هر دو پاتختی قرار دهید تا کمی نور ملایم به اتاق خواب خود اضافه کنید. این تعادل برای متمرکز نگه داشتن شما و به ویژه برای حفظ برابری مهم است ، البته اگر اتاق خواب را با شریک زندگی خود به اشتراک بگذارید.
در حالت ایده‌آل، پاتختی ها باید به جای مربع شکل گرد باشند تا انرژی “چی” را که ممکن است به سمت شما هدایت شود، کاهش دهد، که می‌توان آن را به عنوان «پیکان‌های سمی» نیز در نظر گرفت.
یک پاتختی کوچک در دو طرف تخت ، از راه های عالی برای تعادل انرژی در اتاق شما است.
تخت خود را دور از هر گونه تلویزیون، میز یا سایر مواردی که حواس شما را پرت می کند، قرار دهید. در حالت ایده آل، شما باید میز و تلویزیون خود را از اتاق خواب خود خارج کنید، بنابراین اتاق خواب واقعا به مکانی تبدیل می شود که می توانید در آن استراحت کنید. با این حال، همه ما فضای محدودی داریم، بنابراین اگر در اتاق خود تلویزیون یا میز دارید، آن را تا حد امکان از تخت خود دور کنید تا مانع انرژی مثبت تخت نشوید. اگر می توانید، یک روسری یا پتوی سبک را روی تلویزیون یا میز بپوشانید، یا حتی آن را با یک کمد تاشو ژاپنی بپوشانید تا فضای بیشتری ایجاد کنید.
اجتناب از انرژی منفی
از آینه ای که رو به تخت شما باشد یا آینه های دیگر در اتاق خواب استفاده نکنید. اگر این آینه ها وسایلی هستند که نمی توانید از شر آنها خلاص شوید، با پارچه روی آنها را بپوشانید. تصور می شود که در معرض قرار گرفتن آنها خواب شما را مختل می کنند. به طور کلی، باید از داشتن آینه در اتاق خواب خود اجتناب کنید. آینه ها نیز برای چنین فضای آرامی بسیار پرانرژی هستند.
اگر دوست دارید یک آینه در اتاق خود داشته باشید، آن را در قسمت داخلی در کمد قرار دهید تا فقط زمانی که به آن نیاز دارید به آن دسترسی داشته باشید.
از قرار دادن تخت خود مستقیماً زیر یک ” تیرچه ” خودداری کنید.
تیرچه : منظور از تیرچه جدا کننده سقف است .
یک پرتو ممکن است احساس فشار ایجاد کند که خواب شما را مختل کند. اگر گزینه دیگری ندارید، تیرچه را با پارچه بپوشانید یا 2 شاخه بامبو را با دهانه های رو به پایین از تیر آویزان کنید. این به جلوگیری از انرژی ناخواسته ای که از بالای تخت می رسد کمک می کند. ایده این کار بر این بنا است که شما نمی خواهید در خواب احساس خطر کنید.
از فواره ها و آب نماها استفاده نکنید. همچنین، عکس آب را نیز در اتاق آویزان نکنید یا در اتاق خود آکواریوم قرار ندهید. اینها می تواند منجر به زیان مالی یا سرقت احتمالی شود. اگر می خواهید بهترین فنگ شوییه ممکن را داشته باشید، آکواریوم ماهی یا نقاشی های آب یا رودخانه های خود را از اتاق خواب دور نگه دارید.
اگر از طرفدارهای فواره و هنرهای آبی هستید، آنها را در حمام قرار دهید.
گیاهان و گل ها را بیرون از اتاق خود نگه دارید. تصور می شود که گیاهان دارای مقدار زیادی ” یانگ ” هستند، که انرژی و فعالیت زیادی را برای شما ایجاد می کند که برای خواب قطعا مضر است. اگر جای دیگری برای قرار دادن گیاهان خود ندارید، سعی کنید وقتی روی تخت هستید آنها را از خط دید خود دور نگه دارید.
از انباشته شدن آشغال در اطراف تخت خود یا فشار دادن یک طرف تخت به دیوار خودداری کنید. ” چی” در این شرایط نمی تواند گردش کند، که به معنای اختلالات احتمالی در زندگی صمیمی شماست. اگر تخت شما روبه‌روی دیوار باشد، یکی از طرفین باید به داخل بخوابد و به معنای واقعی کلمه در رابطه «به دام» می‌افتد.
همچنین تخت خود را نسبتاً عاری از شلوغی نگه دارید، مانند کم کردن بالش و پتو.
از دست تلویزیون خلاص شوید. تلویزیون یک میدان مغناطیسی ناسالم ایجاد می کند که ممکن است خواب شما را مختل کند، رابطه شما با همسرتان را تیره کند یا شخص ثالثی را وارد اتاق خواب کند. اگر مجبورید آن را در اتاق خواب نگه دارید، سعی کنید زمانی که از آن استفاده نمی کنید آن را با روسری بپوشانید. اگر واقعاً در مورد آن جدی هستید، وقتی از تلویزیون استفاده نمی کنید آن را در کمد پنهان کنید یا آن را در قفسه ای قرار دهید که می تواند قفل شود و وقتی تلویزیون را استفاده نمی کنید پنهان کنید.
کتاب هایتان را جای دیگری بگذارید. اگر کتاب می خوانید ، می توانید چند کتاب در اتاق خود نگه دارید تا در هنگام خواب مطالعه کنید، اما تعداد زیاد کتاب می تواند باعث شود که در آن فضا غرق شوید. اتاق خواب شما مکانی برای استراحت و آرامش است و اگر کتاب های زیادی در آنجا داشته باشید، بسیار شبیه به مکانی برای کار خواهد بود. کتاب های زیاد در فضای استراحت شما نیز می تواند بار سنگینی ایجاد کند.
ایجاد تعادل از طریق رنگ ها
شامل رنگ عنصر آتش برای اشتیاق و انرژی است. داشتن بالانس رنگ ها در فنگ شویی مهم است. همچنین به شما کمک می کند که شور و شوق و عشق را به زندگی و اتاق خواب خود دعوت کنید. رنگ های عناصر آتش فنگ شویی عبارتند از:
- قرمز
- نارنجی
- بنفش
- صورتی
- زرد پررنگ
برای تغذیه و ثبات، رنگ های خاکی را در نظر بگیرید. یک عنصر زمین ( رنگ های خاکی ) فنگ شویی قوی و هماهنگ در خانه شما ایجاد میکند و باعث ثبات، تغذیه و محافظت برای همه روابط شما میشود. رنگ عناصر زمین در فنگ شویی عبارتند از:
- زرد کمرنگ
- رنگ بژ
برای وضوح و دقت رنگ های “فلزی” را در نظر بگیرید. عنصر فلزی فنگ شویی ویژگی های وضوح، دقت و کارایی را به ارمغان می آورد. وجود تعادل آن به شما کمک می کند تا با وضوح و سبکی زندگی کنید. رنگ عناصر فلزی فنگ شویی عبارتند از:
- خاکستری
- سفید
از رنگ های پاستلی استفاده کنید تا آرامش را به اتاق خواب خود بیافزایید. در پایان روز، مهمترین چیز این است که بتوانید در اتاق خواب خود احساس آرامش کنید و یک خواب راحت داشته باشید. داشتن رنگ های روشن، ملایم و پاستلی در اتاق خواب شما می تواند به آرامش شما بیافزاید. در اینجا چند رنگ وجود دارد که می توانید استفاده کنید:
- آبی کمرنگ
- صورتی روشن
- سبز روشن
- بنفش روشن
نکات مهم دیگر
اتاق خواب خود را به عنوان یک واحه در نظر بگیرید. اتاق خواب شما باید پناهگاه ( واحه ) شما باشد. باید فراری از استرس زندگی روزمره شما باشد، منبع استرس مهم نیست و میتواند شامل کار، فرزندان، سلامتی یا دوستی شما باشد. نباید جایی باشد که همه چیزهای اضافی را که جایی برایشان ندارید، در آن پرتاب کنید. برعکس، باید اتاق خواب شما در وسط یک بیابان باشد، جایی که می توانید زمانی که می خواهید استراحت کنید یا درست زمانی که نیاز به استراحت دارید به آنجا بیایید.
هرگز وسایل اضافی یا انرژی منفی را وارد اتاق خواب خود نکنید .
نور ملایم داشته باشید برای داشتن بهترین فنگ شویی، باید از نورهای روشن و زرق و برق دار یا چراغ های سقفی روی تخت اجتناب کنید. در عوض، چراغ های رومیزی با نور ملایم داشته باشید و سعی کنید تا جایی که می توانید نور طبیعی را از پنجره دریافت کنید. این باعث می شود نسبت به نورهای تند که بیش از حد روشن هستند احساس آرامش بیشتری داشته باشید.
سعی کنید لامپ‌های کوچک، چراغ‌های رشته‌ای و سایر منابع نورهای ملایم را اضافه کنید تا از نیاز به نور سقفی جلوگیری کنید.
از موقعیت پنجره ها آگاه باشید. اگر می توانید، سعی کنید از قرار دادن تخت خود بین پنجره و در خودداری کنید، در غیر این صورت در وسط “کشش” چی ” بین این دو مکان قرار خواهید گرفت. اگر نمی توانید از آن اجتناب کنید، فقط مطمئن شوید که پرده های زیبا و دلپذیری برای جلوگیری از انرژی بد دارید. همچنین در صورت امکان باید از خوابیدن رو به پنجره خودداری کنید، در غیر این صورت خواب شما آرام نخواهد بود.
در اتاق خواب آثار هنری الهام بخش داشته باشید. تصاویر صحنه های آرامش بخش از طبیعت یا مکان های دیگری که به شما الهام بخش هستند را آویزان کنید. چند منظر ساده، تصویری که به شما انگیزه می‌دهد تا به رویاهایتان برسید، یا چیز دیگری که شما را در ذهنی آرام قرار دهد، انتخاب کنید. هر چیزی که بیش از حد گرافیکی، ترسناک یا فقط آزاردهنده است به اتاق خواب شما تعلق ندارد. الهام‌بخش‌ترین تصویر را در مقابل خط دید خود در رختخواب قرار دهید تا اولین چیزی باشد که هنگام بیدار شدن می‌بینید.
عکس های مکان های مورد علاقه خود را آویزان کنید یا یک نقل قول الهام بخش را روی دیوار بگذارید.
برابری را هدف قرار دهید. سعی کنید فضای مساوی در دو طرف تخت و سایر مبلمان خود داشته باشید. یک فرد باید بتواند به راحتی در یک طرف اتاق به اندازه طرف دیگر راه برود. البته، یک تکه کوچک مبلمان ممکن است مقداری نابرابری ایجاد کند، اما به طور کلی، باید از به هم ریختگی بیشتر وسایل اتاق خواب به یک طرف خودداری کنید، در غیر این صورت در مهمترین اتاق خود اختلاف ایجاد خواهید کرد.
از شر لباس هایی که دیگر نمی پوشید خلاص شوید. کمد و کشوی خود را بررسی کنید و تمام لباس هایی را که در سال گذشته نپوشیده اید بردارید. این لباس‌ها را اهدا کنید یا آنها را به یکی از دوستان یا خویشاوندان بدهید. حتی اگر لباس‌های قدیمی را نبینید، نگه داشتن آنها در اتاق خواب ممکن است شما را از پذیرش فرصت‌های جدید باز دارد.
از عکس‌های اقوام یا دوستانی که «تو را تماشا می‌کنند» اجتناب کنید. می توانید چند عکس خانوادگی کلیدی در اتاق خواب خود داشته باشید، اما زیاد از حد و در همه جا اجتناب کنید، در غیر این صورت احساس می کنید تحت نظر هستید و انرژی زیادیرا متحمل خواهید شد.
مطمئن شوید که اتاق خواب شما خیلی شلوغ نباشد. اتاق خواب خود را تا حد امکان آزاد و ساده نگه دارید. اگر مطمئن نیستید که آیا واقعاً ضروری هستند یا خیر، صندلی، لامپ یا تصاویر اضافی را به اتاق خواب خود اضافه نکنید. هر چه چیزهای بیشتری در آنجا داشته باشید، پیدا کردن تعادل ممکن است دشوارتر باشد.
از شر هر درهم و برهمی خلاص شوید. برای داشتن فنگ شویی بهینه در اتاق خواب خود، باید از شر هر گونه کاغذ اضافی، زباله، زیورآلات قدیمی، عکس های احمقانه، هدایای بدرنخور یا هر چیزی که واقعاً به آن نیاز ندارید خلاص شوید. اگر به برخی از اقلام وابستگی بیش از حد احساسی دارید، می توانید آنها را در انبار یا اتاق دیگری قرار دهید، اما سعی کنید چیزهایی را که واقعاً در اتاق خواب خود نیاز دارید به حداقل برسانید. داشتن یک اتاق خواب نامرتب منجر به زندگی نامرتب و رضایت بخشی می شود.